Drøm om fengsel

– Vi husker kun drømmene med mye følelser. De kan både være positive og angstpregede drømmer, som du brått kan våkne av, sier Roar Fosse, til Han er psykolog og drømmeforsker ved Vestre Viken helseforetak.

Kanskje du har opplevd at du har drømt det samme som en av vennene dine?

Det er ikke uvanlig, for veldig mange av oss har akkurat de samme drømmene.

– En forklaring på det er at drømmene bygger på erfaringer som de fleste av oss har. Det kan være det å ha en bolig, et forhold til naturen og at vi i tillegg suger til oss inntrykk fra fjernsyn og bøker, sier Paul Jan Brudal til Brudal er klinisk psykolog, og har skrevet boken «Drømmens psykologi» sammen med sin kone Lisbeth Brudal.

Han understreker at betydningen av de samme drømmene kan være forskjellige.

Du må selv reflektere hva du har opplevd, og hvilken situasjon du er i – som kan forklare hvorfor du drømte det du gjorde akkurat da.

LES OGSÅ: Slik sover du bedre

LES OGSÅ: Åtte tim