Hvor høyt blodtrykk er farlig

Hva er angst og stress?

Angst er en emosjonell respons på opplevd eller truet fare. Dette er en naturlig følelse som mennesker opplever når de står overfor truende situasjoner, slik som fare for fysisk skade eller frykt for sosial avvisning.

Denne emosjonelle responsen kan trigges av faktiske eller oppfattede trusler, og kan variere i intensitet fra mild til alvorlig. Angst kan også være en kronisk tilstand, hvor individet stadig opplever disse stressresponsene, selv i fravær av en klar eller umiddelbar trussel.

Stress, på den annen side, er kroppens reaksjon på enhver endring som krever en tilpasning eller respons.

Er 150 90 høyt blodtrykk

Liksom angst kan stress respons også være en normal del av livet. Stress kan komme fra enhver situasjon eller tanke som får en til å føle seg frustrert, sint, nervøs eller engstelig. Alvorlig stress kan forårsake helseproblemer, som høyt blodtrykk, hjertesykdom, diabetes og andre sykdommer.

Stress og angst er nært knyttet til hverandre, og